Die GfK und Du

Übungsgruppe gewaltfreie Kommunikation im Bücherbergwerk Bern

Anmelden bei: saskia@redenistgold.ch.

Kosten: 20 .-

Neues Jahr, neues Glück - gönne dir für 2027 mehr Leichtigkeit!

Einführungskurs gewaltfreie Kommunikation im Bücherbergwerk in Bern

Du lernst an zwei Kurstagen das Vier-Schritte-Modell der gewaltfreien Kommunikation kennen, übst dich darin, dich aufrichtig auszudrücken, empathisch zuzuhören, deinen Ärger zu transformieren, Konflikte zu lösen und in einen tieferen Kontakt mit dir und anderen zu kommen.

Du übst zuerst alle vier Schritte einzeln und fügst sie anschliessend zum sorgfältigen Formulieren und aufmerksamen Zuhören zusammen. So kannst du im abwechslungsreichen Unterricht in Einzel-, Paar- und Gruppenarbeit deine Kommunikationsfähigkeiten schrittweise verfeinern. Mit anschaulichem Unterrichtsmaterial und einem Spicker, der für dich alles Wichtige festhält, bist du bereit für deine Kommunikation der Zukunft.

Die Einführung in die gewaltfreie Kommunikation eignet sich für alle Alters- und Berufsgruppen und findet in Präsenz statt.

Nach besuchtem Kurs bekommst du ein Zertifikat, das dir bei Weiterbildung in Beruf und/oder auf deinem Ausbildungsweg in der gewaltfreien Kommunikation angerechnet wird.

1. Kurstag: Sonntag, 10. Januar 27, 10.00 bis 16.00

2. Kurstag: Sonntag, 24. Januar 27, 10.00 bis 16.00

Kosten für beide Kurstage inkl. Kursunterlagen: 250.-

Anmelden bei:

saskia@redenistgold.ch

Der Kurs wird im Bücherbergwerk an der Monbijoustrasse 16 in Bern durchgeführt.

Auszeit in den Bergen

Wünschst du dir Gemeinschaft, Austausch, Frieden, Erholung und viel Bewegung an der frischen Luft?

Dann komm mit mir nach Innertkirchen! Gern biete ich dir die Möglichkeit, das Vier-Schritte-Modell der GfK kennenzulernen oder zu vertiefen und spielerisch zu üben.

Bei den kurzen Inputs kannst du ausprobieren, wie es dir mithilfe der GfK leichter gelingen kann, dich aufrichtig auszudrücken, empathisch zuzuhören, deinen Ärger zu transformieren, Konflikte zu lösen und in einen tieferen Kontakt mit dir und anderen zu kommen.

Ausserdem erholen wir uns bei leichten Wanderungen, beim Lesen oder Chillen.

Wir wohnen in einem gemütlichen, alten grossen Haslitaler Haus auf drei Stockwerken mit sechs Zweier-Schlafzimmern, zwei Küchen, drei Badezimmern und einem grossen Garten in Innertkirchen.

Kosten: nach Absprache

Gruppengrösse: bis 8 Personen

Durchführungsdatum: nach Absprache

Durchführungsort: www.wychel22.ch